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家常菜
钦州炒瓜皮
分类:
家常菜式
懒人餐
素菜
家庭餐
功效:健脾开胃
难度:简单
烹饪时间:10-30分钟
菜品特色
钦州瓜皮并不是某种瓜的“皮”,而是用当地的“黄瓜”加盐腌制而成的,这种“黄瓜”并不是我们常见的那种青色皮的黄瓜,而是当地特有的一种瓜,皮是黄色的,因而当地人称之为“黄瓜”。
菜品禁忌
所需食材
钦州瓜皮;蒜
所需调料
剁椒;蒜蓉辣椒酱;糖;
钦州炒瓜皮的做法
第 1 步
1.瓜皮洗干净切块,放清水里加一点盐浸泡30分钟。蒜切碎。糖,剁椒和蒜蓉辣椒酱放到碗里混合。把瓜皮捞出来再次冲洗干净,并且沥干水,锅烧热,不用放油,将瓜皮放进锅里翻炒两分钟,盛起。
第 2 步
2.锅烧热,放油,放蒜米小火爆香。将瓜皮放进锅里翻炒两分钟,倒进混合好的酱料,炒匀即可。
第 3 步
3.小贴士:1 瓜皮用盐腌制的,比较咸,所以炒前要泡水退盐。之所以用淡盐水浸泡而不用清水浸泡是由于利用了分子运动的原理,用淡盐水浸泡退盐的效果比较好。
第 4 步
4.钦州瓜皮并不是某种瓜的“皮”,而是用当地的“黄瓜”加盐腌制而成的,这种“黄瓜”并不是我们常见的那种青色皮的黄瓜,而是当地特有的一种瓜,皮是黄色的,因而当地人称之为“黄瓜”。
第 5 步
5.钦州瓜皮脆嫩爽口,夏天时候拿来送粥食用非常美味,钦州当地有一句流传很广的话:“宁缺燕窝鲍鱼,不可没有瓜皮。”
第 6 步
6.我用瓜皮送玉米粥,居然一顿喝了5碗玉米粥,不知这瓜皮是否可以改名叫“粥扫光”或者“粥遭殃”?
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