蓝雅美食网
首页
菜谱大全
食材大全
适宜人群
一日三餐
热门分类
甜点饮品
面包糕点
家常菜
鲁菜
川菜
粤菜
东北菜
徽菜
江浙菜
闽菜
湘菜
广西菜
新疆菜
地方菜
香港菜
福州菜
兰州菜
西餐
日韩餐
东南亚菜
澳洲菜
清真菜
蒙古菜
北京菜
淮扬菜
首页
>
花生核桃糊
分类:
早餐
家庭餐
时尚饮品
功效:益智补脑;安神助眠
难度:简单
烹饪时间:10-30分钟
菜品特色
秋天是丰收的季节,新鲜的核桃、花生上市了,每年的这个时候我都会买回一大包,自已晒干去皮后密封保存,可以美美的吃上一季。
菜品禁忌
所需食材
花生
仁60g;
核桃仁
60克;
糯米粉
30g;全脂甜
奶粉
30g
所需调料
水1000ml;
花生核桃糊的做法
第 1 步
1.花生仁提前泡好(早上做可提前一晚浸泡)核桃仁也提前泡好.。
第 2 步
2.泡好的花生仁去掉红衣,准备好糯米粉和奶粉。将花生仁,核桃仁,糯米粉一起加入到豆浆机。
第 3 步
3.加入1000ml水,用豆浆功能打成糊。打好的糊用滤网过滤。
第 4 步
4.奶粉放在小碗中,加入滤好的糊,搅拌均匀成牛奶糊。将浓浓的牛奶糊倒回到大桶中,拌匀就可以喝了。
第 5 步
5.小帖士:1. 早上吃可提前一晚将花生仁和核桃仁泡好,其它时间则提前30分钟用温水浸泡就可以很容易去除外皮。2. 花生仁的红衣有凝血的作用,不适合血液黏稠度偏高的人食用。3. 滤出来的花生核桃渣不要扔掉哦,用来做面包或是馒头都可以,很香的。4. 我用的是全脂甜奶粉,所以没有再加糖,喜欢吃甜食的可以最后再加点白糖调味。
第 6 步
6.秋天是丰收的季节,新鲜的核桃、花生上市了,每年的这个时候我都会买回一大包,自已晒干去皮后密封保存,可以美美的吃上一季。
收藏地址:https://www.lanyaa.com/zuofa/103277
特别声明:以上内容是由用户网友整理并上传发布,版权归原作者所有,本平台仅提供信息存储服务,不拥有所有权,不承担相关法律责任。
上述内容如有侵权,请您联系我们,我们将及时处理 1623956913#qq.com(请#替换@发送邮件)
相关菜品
肉末蒸豆腐
蒜苔焖狗腿鱼
蒜蓉粉丝开边虾
浓香酱棒骨
白灼小白菜
发面蔬菜饼
懒人土豆饼
五彩炒饭
美食推荐
土豆丝炒肉
滋补菜板栗烧鸡
蘸汁秋葵
红烧肉配腐皮
【腐乳通菜】
炝拌土豆丝
素炒茄子
苦瓜煎蛋
墨西哥塔可
轻松煎出美味牛排
分类推荐
各地小吃
甜品冷饮
主食制作
烹饪厨具
茶饮咖啡
粥
汤
粉面
面包糕点
推荐标签
果干
潮州小吃
粉条
熬汤
土豆泥
铜盘蒸牛肉
煲仔饭
萝卜牛腩汤
玉米
蒜蓉炒丝瓜
沙琪玛
酸辣
胡萝卜复合果汁
秘制烧牛肉
回锅肉
鲫鱼汤
油条
菜汤
自制面包的方子
主食