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豉椒爆蛤蜊

分类:家常菜式 懒人餐 家庭餐 功效:补钙铁锌硒 难度:简单 烹饪时间:10-30分钟

菜品特色

劲爆的,不用多花心思,这个最传统的做法,相信大家都吃过,没什么出奇,但经典就是经典,无可挑剔。橄榄油闻起来有股诱人的清香味,它不会破坏蔬菜的颜色,也没有任何油腻感,入锅之后,只能闻得到蔬果的香味。

菜品禁忌

所需食材

蛤蜊250g;葱5根;洋葱1/4个;姜3片;红椒1个

所需调料

豆豉1大勺;橄榄油1大勺;生抽1大勺;

豉椒爆蛤蜊的做法

  • 第 1 步1.葱洗净切长段,洋葱切块,姜切片,红椒斜切段;冷锅放入橄榄油;放入葱,洋葱和姜片爆香;
  • 第 2 步2.放入蛤蜊,翻炒至外壳张开;放入豆豉和红椒;放少许生抽,翻炒均匀即可。
  • 第 3 步3.小贴士:1. 注意只选择完全张开的蛤蜊,没有张开的说明不够新鲜最好不要吃;2. 蛤蜊炒至外壳完全张开即可,不要炒太久,否则肉质老了影响口感;3. 生抽中含有盐分,无须另外加盐,口味过重会掩盖蛤蜊本身的鲜味。
  • 第 4 步4.劲爆的,不用多花心思,这个最传统的做法,相信大家都吃过,没什么出奇,但经典就是经典,无可挑剔。橄榄油闻起来有股诱人的清香味,它不会破坏蔬菜的颜色,也没有任何油腻感,入锅之后,只能闻得到蔬果的香味。
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