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家常菜
黄瓜炒木耳
分类:
家常菜式
懒人餐
素菜
家庭餐
功效:美容餐;清热去火;瘦身餐;
难度:简单
烹饪时间:10-30分钟
菜品特色
木耳炒黄瓜是一道做法简单,但是营养价值非常高的健康菜,老年朋友注意了,多吃可以长寿啊,年轻的女士吃了还可以美容养颜。
菜品禁忌
所需食材
黄瓜
;
木耳
;
腰果
(可不放)
所需调料
鸡粉;蚝油;橄榄油;白糖;
黄瓜炒木耳的做法
第 1 步
1.黄瓜和浸泡好的木耳。
第 2 步
2.将木耳择洗干净,剪去硬蒂。将黄瓜择洗干净,切片。
第 3 步
3.将黄瓜和木耳焯烫一下。
第 4 步
4.热油锅。
第 5 步
5.放入黄瓜和木耳。
第 6 步
6.倒入芡汁。
第 7 步
7.煸炒一会,即可关火。
第 8 步
8.盛入盘子里,上桌后就可美美享用啦。
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