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黄瓜炒木耳

分类:家常菜式 懒人餐 素菜 家庭餐 功效:美容餐;清热去火;瘦身餐; 难度:简单 烹饪时间:10-30分钟

菜品特色

木耳炒黄瓜是一道做法简单,但是营养价值非常高的健康菜,老年朋友注意了,多吃可以长寿啊,年轻的女士吃了还可以美容养颜。

菜品禁忌

所需食材

黄瓜木耳腰果(可不放)

所需调料

鸡粉;蚝油;橄榄油;白糖;

黄瓜炒木耳的做法

  • 第 1 步1.黄瓜和浸泡好的木耳。
  • 第 2 步2.将木耳择洗干净,剪去硬蒂。将黄瓜择洗干净,切片。
  • 第 3 步3.将黄瓜和木耳焯烫一下。
  • 第 4 步4.热油锅。
  • 第 5 步5.放入黄瓜和木耳。
  • 第 6 步6.倒入芡汁。
  • 第 7 步7.煸炒一会,即可关火。
  • 第 8 步8.盛入盘子里,上桌后就可美美享用啦。
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