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木瓜牛奶

分类:家庭餐 时尚饮品 学生 功效:美容养颜;美容餐;瘦身餐; 难度:简单 烹饪时间:10-30分钟

菜品特色

木瓜牛奶是以木瓜和牛奶为主要食材的美容菜谱,口味香甜,具有抗衰美容、隆胸养颜、平肝和胃,舒筋活洛的功效。

菜品禁忌

所需食材

木瓜杏仁牛奶

所需调料

冰糖;蜂蜜;

木瓜牛奶的做法

  • 第 1 步1.木瓜去籽儿去皮切块儿 其他原料准备好;;
  • 第 2 步2.把以上材料全部放入搅拌机搅拌;
  • 第 3 步3.搅拌后的样子 这个时候已经可以食用(个人认为凉凉的更好喝)
  • 第 4 步4.杏仁的功效:杏仁可以美白,还可以补充蛋白质和重要的矿物质,例如铁、锌、以及维他命E,而且据说对心脏的健康也很有帮助哦。蜂蜜的功效:根据花的不同功效上也有区别,普遍可以润肠,润肺了啦。
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