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红枣苹果汁
分类:
时尚饮品
苹果汁
榨汁机
功效:补钙铁锌硒;补气养血
难度:简单
烹饪时间:10-30分钟
菜品特色
6个月以上的宝宝即可食用,婴儿期是大脑发育的关键时期,喝红枣果汁对智力发育自然也是有利的。
菜品禁忌
所需食材
红枣
20颗;
苹果
所需调料
红枣苹果汁的做法
第 1 步
1.准备材料。
第 2 步
2.红枣洗净去核。
第 3 步
3.倒入锅中加适量水,煮至枣肉烂透。
第 4 步
4.苹果洗净,切成两半并去核,用小勺在苹果切面上将果肉泥刮出。
第 5 步
5.将苹果泥倒入锅中搅匀后煮开。
第 6 步
6.最后将红枣苹果汁水过滤后给宝宝食用。
第 7 步
7.6个月以上的宝宝即可食用,婴儿期是大脑发育的关键时期,喝红枣果汁对智力发育自然也是有利的。
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