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虾仁三鲜饺

分类:主食粉面 家庭餐 老人餐 孕期餐 功效:补钙铁锌硒;瘦身餐 难度:简单 烹饪时间:10-30分钟

菜品特色

饺馅是用整只虾仁和少许白菜芯,三分肥七分瘦的猪肉调制成,吃的时候再拍点蒜做蘸汁,每一口都能咬到整只的虾仁。

菜品禁忌

所需食材

虾;饺皮;鸡蛋白菜芯;肉馅

所需调料

盐;生抽;黑胡椒粉;

虾仁三鲜饺的做法

  • 第 1 步1.将虾仁剥壳去虾线,白菜切碎后撒上盐拌下,将白菜剁的碎碎的,挤去白菜中的水份,将肉馅白菜虾仁和鸡蛋一起放入;
  • 第 2 步2.加少许生抽,食盐,黑胡椒粉搅拌匀,搅拌时要顺时针拌,这样增加馅料之间的粘合度,将馅料放入饺皮中,饺子捏紧,放入空器中摆放好,锅内水烧开后放入饺子,烧开后放一碗凉水继续烧开,重复两次即可,煮好的饺子不能泡在汤里要即时捞出。
  • 第 3 步3.小贴士:1.蔬菜里面的汁水要提前挤掉,不然加入食盐在馅料里会出太多的水,让饺子包和煮时候不小心就会破皮。2.鸡蛋也可根据食材减至一个,放多了肉馅会太松;3.猪肉最好是选用三分肥七分瘦的剁成肉馅口感会比较好;4.馅料在搅拌时要向着同一个方向拌,固定往一个方向搅拌可以使得馅料的蛋白质的细胞整齐分裂,游离出的肌球蛋白在搅拌力的作用下,使球形的肽链逐渐伸展并相互连接而形成网络结构,大量水分被包在网络组织中,加强了蛋白质的凝胶作用。这样饺馅才会更好吃。5.整只虾仁也可以不提前放入肉馅中,在包的时候一个个放入。
  • 第 4 步4.饺馅是用整只虾仁和少许白菜芯,三分肥七分瘦的猪肉调制成,吃的时候再拍点蒜做蘸汁,每一口都能咬到整只的虾仁。
  • 第 5 步5.能吃到整颗虾仁的美味饺子。
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