蓝雅美食网
首页
菜谱大全
食材大全
适宜人群
一日三餐
热门分类
甜点饮品
面包糕点
家常菜
鲁菜
川菜
粤菜
东北菜
徽菜
江浙菜
闽菜
湘菜
广西菜
新疆菜
地方菜
香港菜
福州菜
兰州菜
西餐
日韩餐
东南亚菜
澳洲菜
清真菜
蒙古菜
北京菜
淮扬菜
首页
>
胡萝卜番茄饭卷
分类:
主食粉面
米饭
功效:补钙铁锌硒
难度:简单
烹饪时间:10-30分钟
菜品特色
家有不喜欢吃胡萝卜的宝宝,可以试试这种做法,可爱的造型,让宝宝忘记胡萝卜的味道。
菜品禁忌
所需食材
软米饭1碗;
番茄
半个;
胡萝卜
1段;
鸡蛋
1-2个
所需调料
盐少许;
胡萝卜番茄饭卷的做法
第 1 步
1.番茄、胡萝卜分别去皮切碎放入碗内,倒入米饭并加盐混合均匀。
第 2 步
2.锅中放水,把碗放入锅中蒸上5分钟左右。
第 3 步
3.平底锅内放一点油,将鸡蛋液倒入,迅速旋转,摊成薄而宽的蛋皮,放入盘中备用。
第 4 步
4.将混合后的米饭铺在蛋皮上,卷起切段即可。
第 5 步
5.小贴士:1、混合后的米饭也可以放入油锅中炒热。2、饭卷样子特别,营养丰富,很讨小朋友喜欢。
第 6 步
6.家有不喜欢吃胡萝卜的宝宝,可以试试这种做法,可爱的造型,让宝宝忘记胡萝卜的味道。
收藏地址:https://www.lanyaa.com/zuofa/101684
特别声明:以上内容是由用户网友整理并上传发布,版权归原作者所有,本平台仅提供信息存储服务,不拥有所有权,不承担相关法律责任。
上述内容如有侵权,请您联系我们,我们将及时处理 1623956913#qq.com(请#替换@发送邮件)
相关菜品
糯米丸子
羊肉末炒鸡蛋
油豆腐清炒奶白菜
鱿鱼炒西兰花
海鲜麻辣香锅
凉拌蒲公英
芒果千层蛋糕
咸味葱香曲奇
美食推荐
川味口水鱼片
桃胶五花肉
经典芫爆里脊
天然酵种Ciabatta
皮蛋拌黑木耳
大酱汤
酱拌蒿子秆
芝士焗饭
肉末浇汁豆腐
鸡腿红蘑土豆
分类推荐
各地小吃
甜品冷饮
主食制作
烹饪厨具
茶饮咖啡
粥
汤
粉面
面包糕点
推荐标签
白菜炖鲫鱼
冰激凌
夏季饮食
葱香
芒果汁
干煎
欧洲美食
鲜鱼奶油浓汤
京菜
青白萝卜牛骨汤
土豆丝
蔬果味
炸鸡块
冬瓜薏米猪大骨汤
铜盘蒸牛肉
饭团
苦瓜汁
微辣
潮州小吃
炖鱼