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火腿时蔬小圆子

分类:汤圆 特色小吃 创意菜 功效:补钙铁锌硒 难度:简单 烹饪时间:10-30分钟

菜品特色

蔬菜是随便搭配的,您也可以按自己喜好搭配出更多的口味,小圆子属于糯米食品,不易消化,小朋友要少吃哦。

菜品禁忌

所需食材

火腿20克;毛豆20克;胡萝卜20克;小汤圆50克

所需调料

油;

火腿时蔬小圆子的做法

  • 第 1 步1.将火腿切小粒,毛豆剥干净,胡萝卜切小丁;
  • 第 2 步2.将炒锅烧热,倒油,8成热时候倒入蔬菜和火腿丁,翻炒出香味后加入250ML热水;
  • 第 3 步3.滚开后煮1分钟,加入小汤圆,煮至汤圆体积膨胀浮起,即可关火,出锅装碗。
  • 第 4 步4.注意事项:1、小圆子可以在超市冷柜可以买到;2、蔬菜是随便搭配的,您也可以按自己喜好搭配出更多的口味;3、小圆子子属于糯米食品,不易消化,小朋友要少吃哦。
  • 第 5 步5.由于火腿有咸味,我就没有另外加盐了,小朋友吃清淡点对身体好。
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