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香菇烧豆腐

分类:家常菜式 懒人餐 素菜 家庭餐 功效:瘦身餐;减肥瘦身;三高调养 难度:简单 烹饪时间:10-30分钟

菜品特色

用心地做,简单的材料也会美味。

菜品禁忌

所需食材

豆腐香菇胡萝卜

所需调料

生抽;盐;

香菇烧豆腐的做法

  • 第 1 步1.干香菇用水清洗一下, 泡水,豆腐切块,胡萝卜切片;
  • 第 2 步2.豆腐块下锅煎至两面金黄;
  • 第 3 步3.泡好的香菇切片,香菇水待用(将香菇水中的杂质过滤掉,或使杂质沉淀);
  • 第 4 步4.锅热倒油,下香菇炒,再下胡萝卜炒匀;
  • 第 5 步5.下煎好的豆腐,炒匀,倒入香菇水煮一会,倒少许生抽, 大火烧至收汁,出锅前勾薄芡,撒盐。
  • 第 6 步6.小贴士:1、虽然是非常简单的做法,吃起来却非常有味,很下饭。2、胡萝卜所含的胡萝卜素是脂溶性的,要经过与油的融合才能使其被人体吸收。所以尽量不要生吃胡萝卜,而是用油炒过,这样它的营养就能真正发挥作用了。
  • 第 7 步7.用心地做,简单的材料也会美味。
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