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鸡丝凉拌米线

分类:米线 主食粉面 家庭餐 老人餐 功效:瘦身餐;健脾开胃 难度:简单 烹饪时间:10-30分钟

菜品特色

洁白莹润的米线,铺上绿色的黄瓜、红色的胡萝卜、白色的鸡丝,从视觉上便是一种享受,浸透着浓浓的调料,冰凉爽滑。

菜品禁忌

所需食材

米线;鸡脯肉;胡萝卜黄瓜

所需调料

陈醋;盐;糖;辣子油(可不加);香油;味精;熟白芝麻;生抽;

鸡丝凉拌米线的做法

  • 第 1 步1.将米线在温水中浸泡1小时以上,黄瓜和胡萝卜分别切细丝。
  • 第 2 步2.汤锅内注入适量的水,加入5ml料酒和2片姜,放入鸡脯肉煮至沸腾后保持小火约10分钟。
  • 第 3 步3.将煮熟的鸡脯肉捞出后迅速浸泡在冰水中,待冷却后沥干水分,用刀的侧面拍松后撕成鸡丝。
  • 第 4 步4.取一个碗,将生抽、陈醋、盐、糖、味精(可不加)、辣子油(可不加)、香油和熟芝麻依次放入,调和均匀备用。
  • 第 5 步5.汤锅内注入2/3满的水,烧开后放入浸泡好的米线煮至没有硬芯,捞出冲冷水至完全冷却,沥干水分。
  • 第 6 步6.将沥干水后的米线放入一个略深的器皿中,加入4中调好的味汁和黄瓜丝、胡萝卜丝,搅拌均匀即可。
  • 第 7 步7.香辣爽滑,非常美味。
  • 第 8 步8.洁白莹润的米线,铺上绿色的黄瓜、红色的胡萝卜、白色的鸡丝,从视觉上便是一种享受,浸透着浓浓的调料,冰凉爽滑。
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