好好吃饭
生活就是,柴米油酱醋茶
木耳

木耳怎么做好吃_木耳的家常做法

别名:【木耳】黑木耳、云耳、桑耳、松耳、中国黑真菌、檽、木檽、桑上寄生、蕈耳、树鸡、木菌、木蛾、耳子、光木耳、木茸

木耳的功效与作用:美容养颜;抗癌防癌;补气;止血;补血;润肺止咳;辅助降血脂;抗动脉粥样硬化;抗血小板聚集;抗血栓;升高白细胞;抗胃溃疡;辅助降血糖;抗炎;抗真菌;抗突变;延缓衰老;抗辐射;改善生长发育;辅助降血压

适宜人群:

禁忌人群:木耳不宜与田螺同食,从食物药性来说,寒性的田螺,遇上滑利的木耳,不利于消化,所以二者不宜同食。木耳不宜与野鸭同食,野鸭味甘性凉,同时易消化不良。萝卜和木耳不能一起涮。

木耳的做法大全
最热 最新 精选

木耳食谱做法

  • 双耳鸡汤

    双耳鸡汤

    银耳;木耳;土鸡;料酒

  • 红烧腐竹

    红烧腐竹

    大蒜;木耳;青椒;辣椒;腐竹;淀粉;生抽;香油;豆瓣;味精

  • 菠菜馄饨面

    菠菜馄饨面

    菠菜;木耳

  • 鱼香肉丝

    鱼香肉丝

    大葱;黑木耳;木耳;甜椒;里脊;生抽;料酒;红椒;豆瓣;蒜末

  • 水煮活鱼

    水煮活鱼

    香菜;大白菜;木耳;黄瓜;辣椒;草鱼;鸡蛋;花椒;胡椒粉;生姜;香油;生粉;胡椒

  • 三鲜包子

    三鲜包子

    木耳;猪肉;鸡蛋;酱油;香油;蚝油;味精

  • 蒜蓉炒木耳菜

    蒜蓉炒木耳菜

    木耳;蒜头;食用油;蒜蓉;时令

  • 家常豆腐

    家常豆腐

    胡萝卜;木耳;豇豆;豆腐;淀粉

  • 豆豉西兰花

    豆豉西兰花

    木耳;西兰花;豆豉

  • 麻辣烫

    麻辣烫

    青菜;洋葱;木耳;金针菇;青椒;西兰花;鱼丸;鸡块

  • 鸡丝粥

    鸡丝粥

    青菜;木耳;大米;鸡丝;枸杞

  • 时蔬小炒

    时蔬小炒

    胡萝卜;山药;木耳;荷兰豆;玉米;味精;玉米油;无机盐

  • 红黄蓝三色炒饭

    红黄蓝三色炒饭

    小葱;大蒜;木耳;小米;鸡蛋;酱油;食盐;红椒

  • 木耳土豆丝

    木耳土豆丝

    土豆;木耳;淀粉;葡萄

  • 四喜蒸饺

    四喜蒸饺

    香菜;芥蓝;胡萝卜;木耳;猪肉;虾仁;饺子皮;鸡蛋;葱花;生抽;料酒

  • 火爆大头菜

    火爆大头菜

    胡萝卜;木耳;辣椒;花椒;胡椒粉;生抽;胡椒;大头菜

  • 素什锦

    素什锦

    芹菜;胡萝卜;银耳;木耳;菜花;腐竹;花生;花椒;香油

  • 素煎饺

    素煎饺

    大葱;木耳;青椒;西葫芦;面粉;生抽;老豆腐;麻油;肉馅

  • 芥辣酸木耳

    芥辣酸木耳

    香菜;木耳;精盐;红糖;白醋;芥末

  • 家常饺子

    家常饺子

    马蹄;红萝卜;木耳;冬菇;猪肉;玉米;饺子皮;青瓜

  • 美味打卤面

    美味打卤面

    香菜;木耳;黄花菜;虾仁;鸡肉;鸡蛋;花椒;八角;酱油;料酒;味精;黄花

  • 素三鲜合饼

    素三鲜合饼

    韭菜;胡萝卜;木耳;海米;鸡蛋;花生;胡椒粉;花生油;生抽;香油;胡椒

  • 小清新的翡翠饺子

    小清新的翡翠饺子

    菠菜;胡萝卜;大葱;木耳;酱油;面粉;鸡精;鸡胸;五香粉;五香;过年

  • 三鲜水饺

    三鲜水饺

    韭菜;木耳;虾仁;鸡蛋;胡椒粉;面粉;食用油;胡椒

  • 西兰花木耳炒肉

    西兰花木耳炒肉

    木耳;西兰花;瘦肉

  • 五色北极虾

    五色北极虾

    蘑菇;黑木耳;木耳;辣椒;胡椒粉;辣椒酱;白糖;料酒;胡椒

  • 西葫芦馅饼

    西葫芦馅饼

    胡萝卜;木耳;西葫芦;虾皮;玉米;豆腐;淀粉;鸡蛋;花椒;面粉;香油;花椒粉;面糊

  • 香菇云耳蒸素鸡

    香菇云耳蒸素鸡

    蘑菇;香菇;木耳;黄花菜;枸杞;红枣;胡椒粉;酱油;香油;生粉;姜片;胡椒;黄花;蛋白

  • 酱汁炒面

    酱汁炒面

    胡萝卜;洋葱;木耳;辣椒;培根;豆瓣;豆瓣酱;炒面

  • 一口一个三鲜迷你包

    一口一个三鲜迷你包

    韭菜;小葱;香菇;木耳;鸡蛋;花椒;香油

首页 1 2 3 4 5 6 下一页 尾页

相关标签

烹饪方法