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紫苏

紫苏怎么做好吃_紫苏的家常做法

别名:【紫苏】荏、赤苏、白苏、香苏、赤苏、红苏、红紫苏、皱紫苏

紫苏的功效与作用:行气宽中;安胎;化痰;镇静;催眠;止血;促进消化;镇咳;平喘;增强免疫力;抗菌;抗炎;抗病毒

适宜人群:特禀质、气虚质、阴虚质、湿热质体质应忌食或少食;<br />一般人群均可食用。

禁忌人群:气虚、阴虚及温病患者慎服。

紫苏的做法大全
最热 最新 精选

紫苏食谱做法

  • 紫苏煎饼

    紫苏煎饼

    芹菜;香菜;紫苏;胡椒粉;面粉;胡椒;煎饼

  • 田螺鸭脚

    田螺鸭脚

    香菜;紫苏;小葱;辣椒;田螺;螺蛳;花椒;八角;白糖;生抽;蚝油;豆瓣;豆瓣酱;白酒;啤酒;香叶;草果

  • 长沙口味虾

    长沙口味虾

    香菜;紫苏;大蒜;龙虾;花椒;八角;红椒;豆瓣;豆瓣酱;五香粉;姜片;桂皮;五香

  • 西班牙烤乳猪

    西班牙烤乳猪

    紫苏;大蒜;洋葱;香茅;柠檬;黑胡椒;海盐

  • 爆炒蛤蜊

    爆炒蛤蜊

    紫苏;辣椒;蛤蜊;尖椒

  • 手雷饭团便当

    手雷饭团便当

    菠菜;紫苏;胡萝卜;金针菇;大米;鸡腿;鸡蛋

  • 混搭意大利面

    混搭意大利面

    紫苏;香菇;黄瓜;番茄;橄榄;橄榄油

  • 水煮活鱼

    水煮活鱼

    紫苏;辣椒;草鱼

  • 日料—赤贝

    日料—赤贝

    紫苏;白萝卜;酱油;芥末

  • 五果鸭

    五果鸭

    紫苏;洋葱;橄榄;鸭肉;鸡蛋;柠檬;山楂;胡椒粉;橄榄油;蚝油;白酒;胡椒

  • 千层秘汁鸭胸肉

    千层秘汁鸭胸肉

    紫苏;陈皮;核桃;柚子;山楂;胡椒粉;白砂糖;生抽;蚝油;老抽;胡椒;黄酒

  • 寿司

    寿司

    紫苏;胡萝卜;番茄;火腿;番茄酱;沙拉酱;青瓜

  • 花雕紫苏大闸蟹

    花雕紫苏大闸蟹

    紫苏;大闸蟹;姜片;花雕;黄酒

  • 紫苏粑粑

    紫苏粑粑

    紫苏;田螺;鸡蛋;面粉;食用油;蛋清;面糊

  • 紫苏干煸小泥鳅

    紫苏干煸小泥鳅

    菠菜;紫苏;小葱;辣椒;泥鳅;鳗鱼;花椒;芝麻

  • 紫苏煎黄瓜

    紫苏煎黄瓜

    紫苏;黄瓜;尖椒;蒜瓣

  • 紫苏炒田螺

    紫苏炒田螺

    紫苏;田螺;葱花;豆瓣;姜末;豆瓣酱;蒜末;啤酒

  • 黄焖鳝鱼汤

    黄焖鳝鱼汤

    紫苏;黄瓜;辣椒;酸菜;黄鳝;酱油;料酒;味精;薄荷;鳝鱼

  • 极品沙丁螺

    极品沙丁螺

    紫苏;辣椒;蚝油;豆瓣;豆瓣酱

  • 紫苏三杯虾

    紫苏三杯虾

    紫苏;大蒜;白糖;生姜;生抽;香油;老抽;米酒

  • 红烧泥鳅

    红烧泥鳅

    紫苏;大蒜;辣椒;泥鳅;酱油;生姜;料酒

  • 紫苏黄瓜

    紫苏黄瓜

    紫苏;黄瓜;辣椒

  • 紫苏炒鸡

    紫苏炒鸡

    紫苏;苹果;生抽;蚝油;料酒

  • 紫苏豆豉蒸草鱼

    紫苏豆豉蒸草鱼

    紫苏;草鱼;豆豉;蒜蓉;姜末;香料

  • 黄瓜焖鳝鱼

    黄瓜焖鳝鱼

    紫苏;黄瓜;尖椒;蒜瓣;鳝鱼

  • 紫苏烧鸭子

    紫苏烧鸭子

    紫苏;辣椒;鸭子;鸭肉;料酒;蒜瓣

  • 明太子意大利面

    明太子意大利面

    紫苏;海苔;黄油;料酒;白酒

  • 紫苏叶泡菜

    紫苏叶泡菜

    紫苏;大蒜;辣椒;泡菜;白糖;生姜;葱花;生抽;白酒;辣酱;辣椒粉

  • 紫苏叶泡菜

    紫苏叶泡菜

    紫苏;大蒜;辣椒;泡菜;白糖;生姜;葱花;生抽;白酒;辣酱;辣椒粉

  • 紫苏焗白贝

    紫苏焗白贝

    紫苏;蒜瓣

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