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6种营养健康鲫鱼萝卜奶汤的吃法,好吃易做的鲫鱼萝卜奶汤做法大全

【简介】

【功效与作用】鲫鱼萝卜奶汤

【食材】
主料:木耳;鲫鱼;胡椒粉;猪油;料酒;老豆腐;麻油;味精;胡椒

  • 【做法详解】
  • 1、鱼身打上花刀,老豆腐切小正方体,绿叶菜改刀。配上姜片,葱段,葱花。
  • 2、豆腐,木耳,绿叶菜焯水,待用。亮锅,留底油,加入猪油,入姜片,葱段,入鱼,旋锅,大翻。
  • 3、加开水,没过鱼身,加一点料酒,大火,加盖,烧开转小火,加盐,豆腐,木耳。
  • 4、在碗内摆上绿叶菜,胡椒粉,麻油,葱花。鱼煮约五分钟后,加入味精,出锅。

【简介】

【功效与作用】家常菜式;煲汤;砂锅;晚餐;鲫鱼萝卜奶汤

【食材】
主料:党参;杜仲;黄芪;当归;猪蹄;黄豆;黑豆;枸杞

  • 【做法详解】
  • 1、先将药材冲洗干净,清水浸泡一小时,枸杞不用泡。猪蹄过开水去杂质后,放入砂锅中,将药材装入布袋中,连清水放入砂锅,黄豆,黑豆,姜片放入砂锅,加大半锅水,大火烧开后转小火炖二个小时,关火前放入枸杞,完工!

【简介】冬天来了,按照冬吃萝卜夏吃姜的说法,吃萝卜的季节来了,萝卜通气润肠,减肥的好东西啊!

【功效与作用】家常菜式;丸子;煮;上汤萝卜苗;火腿萝卜汤;萝卜牛腩汤;青白萝卜牛骨汤;牛肉丸子汤;排骨萝卜汤;螃蟹萝卜汤;去骨羊腿萝卜汤;豆腐鱼头萝卜汤;豆腐鱼头萝卜煲;棒骨萝卜汤;萝卜泡菜;鲫鱼萝卜奶汤;萝卜海梭鱼汤;萝卜鲫鱼汤;羊汤萝卜

【食材】
主料:白萝卜;萝卜;青萝卜;水萝卜;心里美萝卜;樱桃萝卜;萝卜干;泡萝卜;面粉;萝卜丝;面糊

  • 【做法详解】
  • 1、白萝卜洗净,用擦子擦成丝;
  • 2、然后用菜刀剁下,不用剁的太细;
  • 3、然后把萝卜丝放入盆中,加入面粉和咸盐,面粉给大家的是一个取中的数量,大家可以边搅拌边放,不要一下都倒进去,搅拌均匀;
  • 4、在搅拌面糊的时候可以烧锅热油了,油大约要热到7.8分热就可以;
  • 5、然后准备一碗清水,用手试下面糊,如果能抓起来团成团就成(挺稀的团,湿湿的),然后用手攥出来,用小勺粘下水,一挖,放到锅里就可以,然后在回来粘水,在挖
  • 6、看,大约就是这样的,如果喜欢吃实在点的,在可以多放一点面粉,不过我觉得里面不如软了那样;
  • 7、(嘿嘿,藕合还没有捞干净),炸至金黄即可;
  • 8、捞出,继续!
  • 9、装盘,很好吃哦!

【简介】小牛娃最近吃的辅食就是红萝卜水,所以常为他准备半根萝卜。萝卜水剩下的萝卜丁经常就用来做这道缤纷灿烂,清爽可口的合炒了。

【功效与作用】甜品;煮;夜宵;下午茶;甜;上汤萝卜苗;火腿萝卜汤;萝卜牛腩汤;青白萝卜牛骨汤;排骨萝卜汤;螃蟹萝卜汤;去骨羊腿萝卜汤;豆腐鱼头萝卜汤;豆腐鱼头萝卜煲;棒骨萝卜汤;萝卜泡菜;鲫鱼萝卜奶汤;萝卜海梭鱼汤;萝卜鲫鱼汤;羊汤萝卜

【食材】
主料:胡萝卜;萝卜;红萝卜;青萝卜;水萝卜;心里美萝卜;樱桃萝卜;萝卜干;泡萝卜;糖水

  • 【做法详解】
  • 1、原料;
  • 2、红萝卜切成细丁;
  • 3、原料放入锅内大火煮开后,小火焖煮5分钟;
  • 4、用开水烫过的漏网(或纱布)滤去红萝卜丁即成。

【简介】特别适合老人孩子吃的面汤,劲道,营养,好消化。尤其适合不爱吃青菜的小朋友,把蔬菜打成汁和面,既保留了蔬菜的营养成分,做出的面食还漂亮,小朋友们特别喜欢。

【功效与作用】蔬菜;秋季;搅拌机;上汤萝卜苗;火腿萝卜汤;萝卜牛腩汤;青白萝卜牛骨汤;排骨萝卜汤;螃蟹萝卜汤;去骨羊腿萝卜汤;豆腐鱼头萝卜汤;豆腐鱼头萝卜煲;棒骨萝卜汤;菠菜鸡蛋汤;萝卜泡菜;鲫鱼萝卜奶汤;萝卜海梭鱼汤;萝卜鲫鱼汤;羊汤萝卜

【食材】
主料:菠菜;青菜;胡萝卜;萝卜;青萝卜;水萝卜;心里美萝卜;樱桃萝卜;萝卜干;泡萝卜;面团;面粉

  • 【做法详解】
  • 1、胡萝卜洗净切块,放入搅拌机内加水打成糊
  • 2、过滤掉残渣
  • 3、菠菜洗净切段
  • 4、也放入搅拌机内加水打成汁
  • 5、分别用胡萝卜汁和菠菜汁和两个面团
  • 6、面团擀开成饼状
  • 7、先用刀切成条,再切成菱形块
  • 8、用同样的步骤切出菠菜面片
  • 9、锅里倒入两碗鸡汤,汤开后下面片,煮5到6分钟加盐即可

【简介】萝卜这种最普通的食材,婆婆唯一的做法就是凉拌,撒点盐,撒点糖,滴几滴香油,倒也有滋有味清爽可口。当看到我要用萝卜和虾做菜,婆婆第一个反应是:这两样能放到一起去?等我做好了,要给婆婆拿一个小碗,请她吃菜喝汤,因为这样才更能感受到味道的鲜美。结果对海鲜很敏感的婆婆连忙摆手,说不用不用,吃几口菜就可以。结果婆婆吃了一口之后自己起身了,说:得拿个碗去了:D婆婆总说不常吃鱼虾,也不喜鱼虾的腥气,也做不好鱼虾。我自己做这道菜时,总是大虾去掉虾脚虾线就直接入菜了。但是考虑到婆婆不常吃虾,可能对剥虾壳这种事儿嫌烦,所以处理食材时就把虾壳也剥了,吃起来方便。而且去壳的虾肉更容易腌制入味去腥提鲜,所以也难怪只吃一口就可以征服婆婆。

【功效与作用】素菜;海鲜;粉丝;汤;上汤萝卜苗;火腿萝卜汤;萝卜牛腩汤;青白萝卜牛骨汤;排骨萝卜汤;螃蟹萝卜汤;去骨羊腿萝卜汤;豆腐鱼头萝卜汤;豆腐鱼头萝卜煲;棒骨萝卜汤;萝卜泡菜;鲫鱼萝卜奶汤;萝卜海梭鱼汤;萝卜鲫鱼汤;羊汤萝卜

【食材】
主料:萝卜;青萝卜;水萝卜;心里美萝卜;樱桃萝卜;萝卜干;泡萝卜;虾仁;淀粉;胡椒粉;酱油;香油;料酒;萝卜丝;豆芽;大虾

  • 【做法详解】
  • 1、活虾洗净,去虾头虾壳,去虾线。虾仁和虾头虾壳分别放好
  • 2、萝卜洗净擦丝
  • 3、豆芽洗净沥干水分
  • 4、要炸虾油了。根据虾壳的多少来放油,油热后放入虾头虾壳中火炸,捞出虾头虾壳之后就是红亮的虾油了
  • 5、炸好的虾油留着炒菜。锅里留少许虾油,放入葱姜蒜片炒香
  • 6、放入萝卜丝翻炒
  • 7、添入一大碗水烧开
  • 8、放入豆芽略煮
  • 9、放入一小把粉丝煮软
  • 10、放入腌制好的虾煮熟,成为虾球
  • 11、调入盐和蔬之鲜,撒入一些胡椒粉,拌匀即可出锅
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