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  • 干锅小黄鱼
  • 干锅小黄鱼的做法

  • 干锅黄鱼这种做法做出的黄鱼,鱼皮完整漂亮,鱼肉紧实鲜美很入味,炸过的骨头也酥酥的,就连配菜也是好吃得不得了。
  • 功效与作用:益智补脑
  • 材料:洋葱;辣椒;花椒;酱油;豆豉;料酒;豆瓣酱;红油;小黄鱼
  • 干锅小黄鱼的做法步骤
  • 1.鱼皮完整的诀窍之一:小黄鱼去鳞去腮...
  • 2.鱼皮完整的诀窍之二:油锅放宽油煎到...
  • 3.油锅放油爆香姜蒜末,洋葱,豆豉,花...
  • 4.倒入炸好的小黄鱼和青红辣椒翻炒,加...
  • 5.鱼肉是相对健康的,是优质蛋白质,所...
  • 6.黄鱼没刺,标志性的蒜瓣肉味道特别鲜...
  • 7.黄鱼含有丰富的蛋白质、矿物质和维生...
  • 8.黄鱼含有丰富的微量元素硒,能清除人...
  • 9.小帖士:1....
  • 10.黄鱼的肉质鲜嫩,适合清蒸,如果用油...
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