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7月8日今天吃什么,帮你搭配

今日搭配7月8日

今日午餐

今日晚餐

今日早餐

今日午餐营养搭配:梅菜蒸肉饼+清炒黄瓜仔+意大利蔬菜汤+可乐鸡翅

用梅菜之乡生产的梅菜做出来的梅菜蒸肉饼就是不一样,梅菜经过蒸制依然色泽金黄,蒸的过程中就不断的有阵阵香气拂鼻,吃起来更不用说了,梅菜夹杂着肉的香味更加的清甜爽口了,真不亏“惠州贡菜”之名!

梅菜蒸肉饼

梅菜蒸肉饼

清炒黄瓜仔

清炒黄瓜仔

意大利蔬菜汤

意大利蔬菜汤

可乐鸡翅

可乐鸡翅

今日晚餐营养搭配:松花鸡腿卷+麻油笋干丝+熬菜+清蒸鳕鱼

松花鸡腿是东北有名的一道特色凉菜,为春节,添上一道漂亮的年菜。

松花鸡腿卷

松花鸡腿卷

麻油笋干丝

麻油笋干丝

熬菜

熬菜

清蒸鳕鱼

清蒸鳕鱼

今日早餐营养搭配:红枣莲子肉粥+米糊

有时候煮肉粥会往里面加些莲子红枣之类的,煮好的粥清甜可口。

红枣莲子肉粥

红枣莲子肉粥

米糊

米糊

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