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2月24日今天吃什么,帮你搭配

今日搭配2月24日

今日午餐

今日晚餐

今日早餐

今日午餐营养搭配:西兰花炒牛肉+腐乳排骨+荷兰豆滑炒猪柳+豆腐金针菇汤

味道清淡,牛肉滑嫩,非常好吃,做法也很简单,适合上班一族。

西兰花炒牛肉

西兰花炒牛肉

腐乳排骨

腐乳排骨

荷兰豆滑炒猪柳

荷兰豆滑炒猪柳

豆腐金针菇汤

豆腐金针菇汤

今日晚餐营养搭配:小肠豆腐煲+泡椒炒香干+清蒸鲍菇盒子+冰爽绿豆冻

爱吃猪肠的筒子一定不能错过这道经典美味哦,用油豆腐一起煲,味道也特别棒。

小肠豆腐煲

小肠豆腐煲

泡椒炒香干

泡椒炒香干

清蒸鲍菇盒子

清蒸鲍菇盒子

冰爽绿豆冻

冰爽绿豆冻

今日早餐营养搭配:红薯绿豆粥+韭菜饼

熬粥的红薯选用红心红薯,粘性比粉红薯强,口感好(当然也随各个意)。红薯绿豆粥健脾养胃、老少皆宜。

红薯绿豆粥

红薯绿豆粥

韭菜饼

韭菜饼

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