好好吃饭
生活就是,柴米油酱醋茶

11月18日今天吃什么,帮你搭配

今日搭配11月18日

今日午餐

今日晚餐

今日早餐

今日午餐营养搭配:马蹄胡萝卜煲龙骨+蒸野菜+海参鸡汤+瑞典肉丸子

精选水份充足的红萝卜、沁甜的马蹄果,将它们与鲜甜不肥腻的猪龙骨一道入汤煲,武火烧开历时近两个钟头慢煲细炖而成。整道汤品,汤色淡雅清新香味醇正,肉骨煲炖之后香嫩润滑,红萝卜和马蹄果饱吸肉骨味,脆嫩多汁,清甜的好滋味老少咸宜。

马蹄胡萝卜煲龙骨

马蹄胡萝卜煲龙骨

蒸野菜

蒸野菜

海参鸡汤

海参鸡汤

瑞典肉丸子

瑞典肉丸子

今日晚餐营养搭配:剁椒蒸鸡翅+清蒸鲈鱼+盐水煮花生+栗子扒白菜

常吃鱼的人据说很长寿哦

剁椒蒸鸡翅

剁椒蒸鸡翅

清蒸鲈鱼

清蒸鲈鱼

盐水煮花生

盐水煮花生

栗子扒白菜

栗子扒白菜

今日早餐营养搭配:蔬菜五谷粥+免烤草莓蛋奶布丁

小宝宝吃五谷杂粮有很多的好处,但必须煮熟、煮烂,适合宝宝年龄阶段的食用,就没有问题。适合七个月以上的宝宝食用。

蔬菜五谷粥

蔬菜五谷粥

免烤草莓蛋奶布丁

免烤草莓蛋奶布丁

精选食材

最新饮食搭配更多