好好吃饭
生活就是,柴米油酱醋茶

11月2日今天吃什么,帮你搭配

今日搭配11月2日

今日午餐

今日晚餐

今日早餐

今日午餐营养搭配:番茄鸡蛋菠菜汤+酱爆肉片+清炒鸡胸肉+二烤虾干

没有昂贵珍稀的食材,也没有花样繁复的搭配。仅是最普通不过的各种蔬菜,番茄、蘑菇、冬瓜、萝卜、白菜来组合变化。

番茄鸡蛋菠菜汤

番茄鸡蛋菠菜汤

酱爆肉片

酱爆肉片

清炒鸡胸肉

清炒鸡胸肉

二烤虾干

二烤虾干

今日晚餐营养搭配:黄瓜鸡蛋羹+鲶鱼炖豆腐+荠菜豆腐磨菇羹+酱菜土豆泥

有鲜味和香味,加入适量蔬菜后,可以使蛋羹的营养更全面,味道更丰富。爽口的黄瓜和滑嫩的蛋羹融合在一起味道很独特。适合六个月以上的宝宝食用。

黄瓜鸡蛋羹

黄瓜鸡蛋羹

鲶鱼炖豆腐

鲶鱼炖豆腐

荠菜豆腐磨菇羹

荠菜豆腐磨菇羹

酱菜土豆泥

酱菜土豆泥

今日早餐营养搭配:鸡肉香菇粥+火腿西多士

咸香入味,鲜嫩细滑。

鸡肉香菇粥

鸡肉香菇粥

火腿西多士

火腿西多士

最新饮食搭配更多