好好吃饭
生活就是,柴米油酱醋茶

5月25日今天吃什么,帮你搭配

今日搭配5月25日

今日午餐

今日晚餐

今日早餐

今日午餐营养搭配:剔尖+鲜虾五彩萝卜汤+蒜蓉秋葵+番茄土豆炖牛肉

剔尖是山西面食中具有代表性的一种,也是山西四大面食之一,已经有上千年的历史了~剔尖又叫拨鱼,是晋中一带的传统面食,每家每户常常吃到的一种面食~在刀削面、猫耳朵之后,我最早接触到的经典山西面食就是剔尖~

剔尖

剔尖

鲜虾五彩萝卜汤

鲜虾五彩萝卜汤

蒜蓉秋葵

蒜蓉秋葵

番茄土豆炖牛肉

番茄土豆炖牛肉

今日晚餐营养搭配:咸蛋黄蒸肉饼+羊肉炖锅+老北京蒜味茄泥+老干妈油麦菜

咸蛋黄蒸肉饼是江浙沪一带一道很受欢迎的家常菜。用料简单,操作方便,香咸适口,诱人食欲。

咸蛋黄蒸肉饼

咸蛋黄蒸肉饼

羊肉炖锅

羊肉炖锅

老北京蒜味茄泥

老北京蒜味茄泥

老干妈油麦菜

老干妈油麦菜

今日早餐营养搭配:山药萝卜粥+葡萄干面包

山药一味入三经:即肺、脾、肾经。具有健脾补肺、益胃补肾、固肾益精、聪耳明目、助五脏、强筋骨、长志安神、延年益寿的功效。冬天可多食山药,对身体大有补益。

山药萝卜粥

山药萝卜粥

葡萄干面包

葡萄干面包

最新饮食搭配更多