好好吃饭
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7月18日今天吃什么,帮你搭配

今日搭配7月18日

今日午餐

今日晚餐

今日早餐

今日午餐营养搭配:香菇鱼片粥+萝卜腊肠炒鱿鱼+虫草花养生火锅+鸡肉烧板栗

要选择新鲜的鱼,鱼肉要片得薄薄的。给孩子吃时,一定要特别小心鱼肉中的小刺。

香菇鱼片粥

香菇鱼片粥

萝卜腊肠炒鱿鱼

萝卜腊肠炒鱿鱼

虫草花养生火锅

虫草花养生火锅

鸡肉烧板栗

鸡肉烧板栗

今日晚餐营养搭配:汽水肉炖鸡蛋+香辣羊蝎子+葱油海瓜子+香浓菌菇面筋锅

这道菜真的很适合给孩子吃,剁成细末的猪肉拌以鸡蛋,经小火慢炖才得一碗原汁原味的浓汤。此菜汤鲜味美,色泽金黄,有肉的浓香,蛋的滑嫩,入口却很清淡,绝不油腻,是奉献给孩子的最佳美食!

汽水肉炖鸡蛋

汽水肉炖鸡蛋

香辣羊蝎子

香辣羊蝎子

葱油海瓜子

葱油海瓜子

香浓菌菇面筋锅

香浓菌菇面筋锅

今日早餐营养搭配:菠菜蛋黄粥+辣妹子家的美味饺子

适合六个月以上的宝宝食用。

菠菜蛋黄粥

菠菜蛋黄粥

辣妹子家的美味饺子

辣妹子家的美味饺子

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