好好吃饭
生活就是,柴米油酱醋茶

7月11日今天吃什么,帮你搭配

今日搭配7月11日

今日午餐

今日晚餐

今日早餐

今日午餐营养搭配:生地党参瘦肉汤+韩式泡菜汤+滑鸡啫啫煲+四季豆炒肉

这款汤中加入了党参及枸杞子,因为生地煲汤是黑色的,不要被黑色所迷惑了,味道不会苦的呵。

生地党参瘦肉汤

生地党参瘦肉汤

韩式泡菜汤

韩式泡菜汤

滑鸡啫啫煲

滑鸡啫啫煲

四季豆炒肉

四季豆炒肉

今日晚餐营养搭配:盐焗虾+东坡肉+包菜肉卷+炸糖糕

简易版的盐焗虾!10分钟内3个步骤马上完成!开饭咯!同时,这菜也是宴客必备哦~毕竟白灼虾还需要准备酱料嘛,这个做法可是连准备酱料的时间都省了,真心觉得这菜超适合懒人,我做这菜的时候是连锅铲都没有用到。

盐焗虾

盐焗虾

东坡肉

东坡肉

包菜肉卷

包菜肉卷

炸糖糕

炸糖糕

今日早餐营养搭配:咸肉香芋大米粥+茄子酱肉包

这道【咸肉香芋大米粥】是今天早上做的,好味道。。。

咸肉香芋大米粥

咸肉香芋大米粥

茄子酱肉包

茄子酱肉包

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