好好吃饭
生活就是,柴米油酱醋茶

7月24日今天吃什么,帮你搭配

今日搭配7月24日

今日午餐

今日晚餐

今日早餐

今日午餐营养搭配:青椒土豆丝+菜豆腐丸子+客家三及第汤+简单好吃的秦氏红烧肉

青椒土豆丝,最朴素而又美味的一道菜。它,没有华丽的外衣。没有过多材料的修饰,简简单单。

青椒土豆丝

青椒土豆丝

菜豆腐丸子

菜豆腐丸子

客家三及第汤

客家三及第汤

简单好吃的秦氏红烧肉

简单好吃的秦氏红烧肉

今日晚餐营养搭配:香辣鸡焖鱼火锅+春笋咸肉鲜蒸黄鱼+红烧鲈鱼+毛豆榨菜炒香菇

鸡焖鱼据说是胶东的一道很好吃的菜,但我没吃过,只是觉得鸡和鱼的搭配很值得尝试,就自己根据自家的口味,做了这道味道香辣浓郁的火锅。

香辣鸡焖鱼火锅

香辣鸡焖鱼火锅

春笋咸肉鲜蒸黄鱼

春笋咸肉鲜蒸黄鱼

红烧鲈鱼

红烧鲈鱼

毛豆榨菜炒香菇

毛豆榨菜炒香菇

今日早餐营养搭配:肉松面包卷+营养沙虫瘦肉粥

肉松是中国著名的汉族美食,具有营养丰富,味美可口,携带方便等特点。肉松用猪的瘦肉或鱼肉、鸡肉除去水分后而制成的。一般的肉松都是磨成了末状物,适合儿童食用。

肉松面包卷

肉松面包卷

营养沙虫瘦肉粥

营养沙虫瘦肉粥

最新饮食搭配更多