好好吃饭
生活就是,柴米油酱醋茶

2月12日今天吃什么,帮你搭配

今日搭配2月12日

今日午餐

今日晚餐

今日早餐

今日午餐营养搭配:烤玉米+糖醋里脊+黄花菜木耳排骨汤+柠檬鲈鱼

超级好味的一款小吃,健康又营养,吃腻了煮玉米的你,不妨来试试。

烤玉米

烤玉米

糖醋里脊

糖醋里脊

黄花菜木耳排骨汤

黄花菜木耳排骨汤

柠檬鲈鱼

柠檬鲈鱼

今日晚餐营养搭配:香菇蒸滑鸡+姜汁皮蛋+香辣羊排炖粉条+玉米毛豆炒里脊

香菇香气浓郁,肉质肥厚,口感爽滑顺溜,与鸡本就是绝佳的搭配。

香菇蒸滑鸡

香菇蒸滑鸡

姜汁皮蛋

姜汁皮蛋

香辣羊排炖粉条

香辣羊排炖粉条

玉米毛豆炒里脊

玉米毛豆炒里脊

今日早餐营养搭配:绿豆百合粥+牛奶蜜豆小煎饼

此粥含有丰富的蛋白质、碳水化合物、钙、磷、铁、锌、维生素C、维生素E等多种营养素,适合11个月以上的宝宝食用。

绿豆百合粥

绿豆百合粥

牛奶蜜豆小煎饼

牛奶蜜豆小煎饼

最新饮食搭配更多