好好吃饭
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8月21日今天吃什么,帮你搭配

今日搭配8月21日

今日午餐

今日晚餐

今日早餐

今日午餐营养搭配:醋溜土豆丝+方便炸酱面+腐乳小龙虾+黑豆党参排骨汤

简单易做,咸酸可口,佐餐佳肴。

醋溜土豆丝

醋溜土豆丝

方便炸酱面

方便炸酱面

腐乳小龙虾

腐乳小龙虾

黑豆党参排骨汤

黑豆党参排骨汤

今日晚餐营养搭配:干锅肝尖+小C的清蒸鲳鱼+可氏私厨炖菜+素炒山药

40-50min的制作时间,味道太棒了

干锅肝尖

干锅肝尖

小C的清蒸鲳鱼

小C的清蒸鲳鱼

可氏私厨炖菜

可氏私厨炖菜

素炒山药

素炒山药

今日早餐营养搭配:香菇瘦肉粥+红糖饼

平常吃腻了饭堂的重口味,好想念家里的清淡饭菜。偏偏舍友们的口味略重,觉得饭堂菜刚刚好。好吧,大夏天的实在接受不了天天吃那个。买了个小小的锅,在宿舍自己煮饭吃。一人食,不孤单。

香菇瘦肉粥

香菇瘦肉粥

红糖饼

红糖饼

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