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4月20日今天吃什么,帮你搭配

今日搭配4月20日

今日午餐

今日晚餐

今日早餐

今日午餐营养搭配:豉香回锅肉+肉末烧日本豆腐+祛湿豆煲猪脊骨+麻辣鸡丝

这道菜简单易做,五花肉加入了郫县豆瓣酱,香辣可口,不油腻。

豉香回锅肉

豉香回锅肉

肉末烧日本豆腐

肉末烧日本豆腐

祛湿豆煲猪脊骨

祛湿豆煲猪脊骨

麻辣鸡丝

麻辣鸡丝

今日晚餐营养搭配:口水鸡+咖喱土豆鸡丁+啤酒炖猪脚+清蒸鳕鱼

口水鸡是一道凉菜,佐料丰富,集麻辣鲜香嫩爽于一身。

口水鸡

口水鸡

咖喱土豆鸡丁

咖喱土豆鸡丁

啤酒炖猪脚

啤酒炖猪脚

清蒸鳕鱼

清蒸鳕鱼

今日早餐营养搭配:小米山药粥+鸡蛋火腿肉夹馍

这款小米山药粥有治疗宝宝消化不良的功效,宝宝平时吃山药能强健体魄。

小米山药粥

小米山药粥

鸡蛋火腿肉夹馍

鸡蛋火腿肉夹馍

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